meine methode
Die Arbeit an persönlichen Zielen oder Herausforderungen erfordert Engagement, Entschlossenheit und eine effektive Strategie. Wenn Du mit einem Coach zusammenarbeitest, funktioniert nichts davon für Dich, wenn zwei andere Dinge fehlen.
VERTRAUEN UND FREUDE.
Um uns beiden die Möglichkeit zu geben, herauszufinden, ob wir in dieser Hinsicht gut zusammenpassen, beginne ich jedes Programm immer mit einem unverbindlichen und kostenlosen Telefongespräch, meiner “Discovery Session”.
Sollten Deine Ziele oder Herausforderungen zu keinem meiner angebotenen Programme passen, vereinbare trotzdem einen Termin, damit wir gemeinsam herausfinden können, ob ich ein maßgeschneidertes Programm für Deine individuellen Bedürfnisse kreieren kann.
Coaching mit mir
MAMA PROGRAMM
Gesund und fit während und nach der Schwangerschaft
Bist Du es leid, im Internet nach den „Do’s and Don’ts“ einer Schwangerschaft zu suchen oder Dir von irgend jemandem widersprüchliche Ratschläge geben zu lassen, wie Du Dich während der Schwangerschaft gesund und fit halten kannst oder was gut für Dich und Dein Baby ist?
Oder hast Du keine Ahnung, wie Du nach der Geburt sanft und effektiv wieder in Form kommst, ohne Körper und Geist zu überfordern und willst Dir sicher sein nichts falsch zu machen?
Sieh Dir hier meine Programme für Mamas an.
WELLTH PROGRAM
Finde Harmonie, Wohlbefinden und Balance in Dir selbst
Versuchst Du unermüdlich Dein Leben in einem fragilen Gleichgewicht zu halten, fühlst Dich aber selbst so unausgeglichen dass Du nicht einmal weißt, wo Du anfangen solltest den Kurs zu ändern, damit es Dir besser geht und nicht Dein ganzes Leben aus den Fugen gerät?
Möchtest Du vor Energie platzen, Dich schmerzfrei und mühelos durch den Tag bewegen, Dich selbst innerlich wie äußerlich lieben und das Leben genießen?
Lass mich Dir zeigen, wie Du zuerst Dich wieder mit Dir selbst verbindest und ins Gleichgewicht bringen kannst, bevor Du Dein Leben in ein unumstößliches Gleichgewicht bringst.
Sieh Dir hier mein Wellth Programm an.
RESTORE PROGRAM
Zurück zu einem schmerzfreien und funktionierenden Körper
Leidest Du derzeit unter chronischen Schmerzen, ständigen oder wiederkehrenden Beschwerden, ungewöhnlichem Energiemangel oder hast Du gerade eine Reha nach einer Verletzung oder Operation abgeschlossen?
Brauchst Du Unterstützung, damit Dein Körper so schnell wie möglich wieder auf den richtigen Weg kommt und Du Dein Leben ohne Schmerz, Stress, und Müdigkeit genießen kannst?
Sieh Dir hier mein Restore Programm an.
EVENTS
Kurse und besondere Events rund um den Globus
Möchtest Du die Vorteile eines Gruppensettings zur Bewältigung Deiner Herausforderungen zu nutzen, möchtest Du einen Pilates Trainerkurs oder Workshop mit mir machen oder möchtest Du Deinen Luxusurlaub gerne mit einer intensiven Retreat Woche verbinden?
Sieh Dir hier meine Spezial Angebote an.